筋膜トレーニングで姿勢改善
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筋膜トレーニングで姿勢改善
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ロルフィングとは

ロルフィングは筋膜に働きかける手技と“気付き”や“体感意識”に働きかけるムーブメント(動き)を活用したボディワークです。

その最大の特徴でありゴールとなるのは“重力との調和”

ロルフィングは、体中の筋肉や内臓などを包んでいる筋膜の緊張を解放し、崩れたバランスを取り戻していきます。組織の弾力性と柔軟性を取り戻すことにより、重力の中でもっとも負担が少なく、調和の取れた動きをするからだを目指します。重力に対して生きていくのではなく、重力と共に生きていくということがロルフィング最大のゴールです。

ロルフィングの4つの特徴

Ⅰ 手技(筋膜) → 構造的アプローチ:筋膜の萎縮や癒着を緩める
Ⅱ ムーブメント → 機能的アプローチ:習慣の動きだけではなく、より効率良い動きに気付いていく
Ⅲ クライアント参加型 → 体内感覚・意識の向上。神経系のリパターンへの刺激
Ⅳ 重力との調和 → 重力に対してではなく、重力と共にからだを動かせるようにする

図のように、2つに同時にアプローチする施術法はロルフィング最大の特徴です。
多くのからだ(構造)の問題は、動き方の癖(機能)が引き起こしています。そのため、構造と機能の両方へアプローチすることで、効率よく変化でき、その変化を持続させるだけでなく変化し続けることが可能なのです。

ロルフィング10シリーズ施術前後の写真と、変化し続けることが可能である理由を、10シリーズを終えたクライアントさんのコメントを通じて紹介させていただきます。

NEWS

5STEP

5つのステップで雰囲気までも見違える

1

Wholism

2

Adaptability

3

Support

4

Palintonicity

5

Closure

ROLFER

ロルファー紹介

小鹿有紀

宮尾昌明

INFORMATION

ロルフィングスタジオ380について

店舗名
ロルフィングスタジオ380
住所
〒456-0002 愛知県名古屋市熱田区 金山町1丁目3番地2号 イトーピア紅葉舎 1105
電話
052-433-1519
携帯
090-9126-4443
メール
info@rolfing380.jp
営業時間
10:00~ 最終受付 21:00 完全予約制
定休日
不定休
駐車場
近くにコインパーキング有
男性トレーナー
宮尾昌明
女性トレーナー
小鹿有紀

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