Educate　〜からだのレッスン〜

自分のからだは自分が一番わかっているはずなのに、いまいち自分の体について知らないもの。

どう動いてあげれば楽なのか、どう動いてしまう癖があるのか。自分の強みはどこで、弱いところはどこなのか。

それを知ることで、柔軟性をあげたい人は柔軟性をあげるヒントになり、元気になりたい人は元気になるヒントになり、何か上達したい人は上達するヒントになります。

ロルフィングでは、時間をかけて、自分のからだの癖と扱い方を学んでいきます。そこで学んだことは、この先の人生の自分のからだの舵取りに大いに役立つでしょう。